Các phương pháp trị nám cho bà bầu an toàn nhất

10:56:15 - 16/12/2017 - admin

Da sạm nám là vấn đề phổ biến của các mẹ bầu do thay đổi nội tiết trong quá trình mang thai. Vậy làm sao để trị nám cho bà bầu? Hãy thực hiện 6 chiêu đơn giản dưới đây, chắc chắn làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt.

Các cách trị nám da cho bà bầu đơn giản

Hiện tượng nám da khi mang thai không đáng lo ngại nhiều về sức khỏe mẹ bầu, nhưng khiến chị em cảm thấy thiếu tự tin đi ra đường.

Thực hiện 6 cách đơn giản dưới đây, chắc chắn làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt. Lưu ý, các phương pháp này chỉ dành cho mẹ bầu có làn da sạm nám thay đổi do nội tiết không có mụn.

1. Đầu tiên đó là rửa mặt:

Theo bác sĩ da liễu, làn da khô có nguy cơ bị nám, sạm, tàn nhang cao gấp 3 lần so với các loại da khác. Vì thế, cho dù làn da khô thì cũng nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày. Sữa rửa mặt từ thiên nhiên an toàn sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, làm sáng và đều màu da.

tri nam cho ba bau

Rửa mặt sạch sẽ là cách trị nám cho bà bầu đơn giản

Mẹ bầu dùng sữa rửa mặt nên tránh các dạng tạo bọt (foam) vì chúng hút nhiều dầu sẽ khiến da khô hơn. Nên dành thời gian massage da mặt theo chiều xoắn ốc hướng lên trên để da kích hoạt các tế bào tiết dầu. Tìm các sản phẩm có chứa glycerine và acid hyaluronic vì các chất này giúp duy trì độ ẩm cho da, giúp da trông ẩm mượt và căng mịn hơn.

>>> Xem thêm: Cách trị nám mảng

Mỹ Phẩm Bà Bầu khuyên các mẹ nên chọn sữa rửa mặt làm sáng da Juice Beauty GREEN APPLE Brightening Gel Cleanser. Với sự kết hợp tinh tế từ nước trái cây giàu thành phần chống oxy hóa sữa rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên da, làm sáng và đều màu da hiệu quả và an toàn.

2. Thứ 2 các bà bầu cần phải dưỡng ẩm làn da mình:

Mẹ bầu có làn da khô, khi mang thai sẽ dễ bị sạm nám hơn da dầu, da bình thường. Do đó, để giúp sáng da và trị nám hiệu quả, mẹ bầu nên thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt.
Làn da khô vừa thiếu dầu, vừa thiếu nước, vì vậy nên sử dụng kem dưỡng có bổ sung nước và dầu cho da giúp duy trì độ ẩm trong da.

tri nam cho ba bau1

Trị nám cho bà bầu bằng cách bôi kem dưỡng ẩm

Sử dụng những loại kem dưỡng được các mẹ bầu chọn nhiều nhất hiện nay trong việc cải thiện sạm nám thai kỳ. Với thành phần từ táo xanh, kem dưỡng có công dụng làm sáng tông màu da, làm đều màu những vùng da bị sẫm hiệu quả.

3. Tẩy tế bào chết:

Hàng ngày, việc bạn tiếp xúc với môi trường khói bụi, nắng nóng, cộng thêm biến đổi nội tiết tố và cơ thể thiếu vitamin… sẽ làm cho làn da của bạn trở nên khô héo, đen sạm và thiếu sức sống. Do vậy, việc tẩy tế da chết thường xuyên là một thói quen rất tốt được chuyên gia về da khuyến khích. Thói quen này sẽ giúp những lớp biểu bì mới được sản sinh, thay thế cho lớp da khô ráp, sạm nám.

>>> Có thể bạn quan tâm: Trị nám sâu trong da

Tuy nhiên, vì làn da mẹ bầu cũng khá nhạy cảm nên bạn nên lưu ý không chọn các sản phẩm gây tổn thương cho da. Mẹ bầu có thể chọn Green Apple Peel Sensitive vừa tẩy tế bào chết dịu nhẹ, vừa giúp giảm các đốm nâu và sạm nám thai kỳ.

4. Sử dụng kem chống nắng:

Các tế bào hắc sắc tố khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ trở nên đặc biệt nhạy cảm. Chúng khiến da sạm nám và sẫm màu hơn bình thường. Mẹ bầu nên chủ động bảo vệ da, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ đến 2 giờ chiều, thời điểm ánh nắng có hại nhất trong ngày. Nên sử dụng kem chống nắng có SPF từ 15 – 30 và có thành phần dưỡng ẩm mỗi ngày.

5. Chú ý nhất đó là uống đủ nước:

Để duy trì làn da sáng mỗi ngày, mẹ bầu nên uống từ 8- 10 ly nước mỗi ngày (tương đương 2-2,5 lít nước)

Uống nước sẽ giúp da được bù đủ nước trong quá trình mang thai, giúp cấp nước cho da và ổn định cấu trúc da đảm bảo da được săn chắc, tươi trẻ, hạn chế các sạm nám.

6. Ăn uống đủ chất, chế độ sinh hoạt hợp lý:

Mẹ bầu nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và E có nhiều trong trái cây, rau xanh, sữa giúp làm sáng da, trẻ hóa làn da và chống nám. Tránh dùng những loại thực phẩm có hại cho da như rượu, bia, thuốc lá, các loại thực phẩm cay, nóng.

Luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, duy trì lối sống điều độ, vui tươi và hạn chế căng thẳng, tập thể dục nhẹ nhàng cũng là những biện pháp tốt để chống lại hiện tượng nám da.

Bài Viết Liên Quan

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook