Trà giảm béo siêu tiết kiệm với bưởi và mật ong

16:24:02 - 26/08/2013 - admin

Trà giảm béo siêu tiết kiệm nhưng hiệu quả với bưởi

Tra buoi mat ong – tra giam beo sieu tiet kiem, hieu qua cao

Trà bưởi tự làm giúp giảm cân hiệu quả

Trong bưởi có tính thanh mát, nó chứa nhiều axit và vitamin C giúp cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động cực tốt. Đặc biệt là khi bạn ăn no sử dụng món trà bưởi này sẽ có tác dụng hiệu quả ngay tức khắc. Bưởi giúp phân giải chất béo dưa thừa ra khỏi cơ thể. Vì vậy người ta thường gọi trà bưởi mật ong – trà giảm béo siêu tiết kiệm, hiệu quả cao là trà bưởi mật ong với công thức “tiêu mỡ làm ốm”.

Còn với mật ong với một chút đường phèn sẽ giúp cho món trà bưởi trở nên ngọt dịu thanh mát, giúp bạn dễ uống và cảm giác ngon hơn. Trà bưởi không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giúp giảm béo, giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả với công thức cực kỳ đơn giản như sau

Cách chế biến

Chuẩn bị: 1 quả bưởi, 150ml mật ong, muối, 200g đường

Thực hiện:

Tra buoi mat ong – tra giam beo sieu tiet kiem, hieu qua cao

Cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả với loại trà thơm ngon tự làm

– Rửa sạch quả bưởi dùng khăn lau sạch lớp vỏ cho khô rao. Lấy ít muối trắng chà xát khắp bề mặt quả bưởi. Thực hiện lặp lại nhiều lần như vậy với tác dụng để vỏ bưởi hết đắng.

– Dùng dao cắt một khoanh tròn phía trên quả bưởi, để lộ ra lớp cùi trắng bên trong. Dùng dao khía nhẹ lớp vỏ, khía thành 6 phần đều nhau. Sau đó bóc lớp vỏ dọc theo từng múi đã khía.

– Bóc múi bưởi lấy tép. Sau đó ép lấy nước, lọc bỏ hạt và bã để riêng.

– Phần vỏ bưởi vừa bóc bạn dùng dao sắc cắt lọc phần cùi trắng bên trong, chỉ lấy lại phần vỏ bưởi cứng màu vàng bên ngoài. Sau đó thái vỏ bưởi thành dạng sợi mỏng càng tốt rồi ngâm trong nước muối khoảng 1 giờ đồng hồ. Tiếp đó lấy nồi trút vỏ bưởi vừa thái vào bắc lên bếp đổ vừa nước rồi đun sôi. Chú ý hạ nhỏ lửa khi vỏ bưởi đã chín đều.

Tra buoi mat ong – tra giam beo sieu tiet kiem, hieu qua cao

Món trà bưởi giúp bạn giảm cân

– Đun khoảng gần 1 tiếng thì bạn thấy có váng trắng đặc nổi lên, lượng nước lúc này cũng vơi bớt bạn tiếp tục đổ nước ép bưởi vào đun tiếp cho đến khi nước trong nồi bắt đầu sánh lại thì thêm đường và khuấy đều

– Tiếp tục đun cho đến khi cả nồi nước có màu vàng nhạt, hỗn hợp nước đường, bưởi bắt đầu keo lại thì tắt lửa. Chờ nhiệt độ trong nồi giảm xuống khoảng 50 độ C thì đổ mật ong vào, đảo đều. Đợi nguội rồi đổ ra bình hoặc lọ chứa, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Mỗi lần dùng, bạn chỉ cần cho 1 – 2 thìa nước bưởi vào cốc, thêm chút nước và mật ong, khuấy đều và thêm đá là có ngay thức uống cực thơm ngon trong những ngày nóng nực.

Sản phẩm với trà bưởi mật ong – trà giảm béo siêu tiết kiệm, hiệu quả cao. Bạn có thể sử dụng thường xuyên mà không sợ có hại cho sức khỏe mà lại giúp bạn giảm béo, giảm mỡ bụng nhanh chóng và an toàn.

Nguồn: http://giảmcânnhanh.net

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook