Tóc rụng nhiều phải làm sao?

09:39:32 - 15/06/2014 - admin

Trước đây, tôi luôn cho rằng tóc mình rất khỏe nên không thường xuyên chăm sóc mái tóc của mình. Hiện tại, tóc tôi bị rụng rất nhiều, kể cả khi tôi không tác động gì tới cả. Nếu tình trạng này kéo dài chắc toi sẽ bị hói. Tóc rụng nhiều phải làm sao bây giờ? Tôi rất lo lắng, mong nhận được lời khuyên của các bác sĩ.

(Lâm Thu – Thái Nguyên)

Trả lời:

Chào bạn!

Về câu hỏi: Tóc rụng nhiều phải làm sao? của bạn chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Tuổi thọ của mỗi sợi tóc kéo dài từ 2 tới 6 năm. Trung bình một tháng, mỗi sợi tóc dài thêm được khoảng 1cm. Khoảng 90% số lượng tóc trên da đầu cùng nhau phát triển vào một thời điểm, và chỉ có khoảng 10 % là “chững lại” và không phát triển. Sau từ 2 đến 3 tháng những sợi tóc “chững lại” đó sẽ bị rụng đi và thay vào đó là những sợi tóc mới.

Rụng tóc không phải là một chứng bệnh hiếm, nó có thể “tấn công” bất kỳ đối tượng nào cho dù bạn là nam, nữ, người già, đã trưởng thành hay trẻ nhỏ.

Bình thường, mỗi ngày tóc của bạn sẽ rụng từ 50 đến 100 sợi tóc. Bạn cũng có thể kiểm tra xem tóc khỏe hay yếu bằng cách cầm một nắm tóc nhỏ, khoảng 15 hay 20 sợi giữa ngón cái và ngón trỏ. Nắm chặt và kéo từ từ. Sau lần thử đó nếu có nhiều hơn sáu sợi bị rụng tức là mái tóc của bạn đang gặp rắc rối, rất có thể bạn đã mắc chứng rụng tóc.

Tóc rụng nhiều phải làm sao?

Để hạn chế hiện tượng bị rụng tóc nhiều, bạn có thể tham khảo một vài cách sau đây:

1. Trộn 2 muỗng canh nước táo tươi ép và 2 thìa canh nước ấm vào nhau. Chải lên tóc và giữ trong 15 phút rồi gội sạch với nước thường. Lặp lại 3 lần một tuần sẽ mang lại hiệu quả trông thấy.

2. Trộn 1 thìa canh dấm với 6 thìa canh nước nóng. Đổ hỗn hợp đó và khăn rồi quấn lên tóc, để qua đêm. Sáng dậy gội sạch với nước thường. Dùng trong 2 lần/tuần trong 3 tháng.

3. Lấy 2 quả trứng và 2 thìa canh nước trộn vào nhau. Làm ướt tóc rồi thoa hỗn hợp trứng nước lên tóc.  Massage trong 15 phút rồi gội bằng nước ấm.
Trộn dầu oliu với dầu hạnh nhân, đổ lên khăn và ủ tóc trong 5 phút. Gội sạch tóc.

4. Lấy 2 thìa nước chanh tươi cho vào khăn rồi ủ tóc, gội lại bằng nước thường sẽ giúp tóc bóng và không có gàu.

Lưu ý:

Giữ tóc sạch và sử dụng dầu gội thường xuyên. Tránh uống nhiều trà, cà phê. Uống nhiều nước và ăn đủ rau xanh và hoa quả cũng giảm tình trạng rụng tóc đáng kể.

Hãy kiên trì áp dụng những biện pháp chăm sóc tóc mà chúng tôi chia sẻ, chắc chắn câu hỏi : “Tóc rụng nhiều phải làm sao?” sẽ không còn ám ảnh bạn nữa.

Chúc bạn thành công!

Nguồn: http://giảmmỡbụng.com

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook