Tin tức

Tin tức giảm mỡ bụng, những thông tin hữu ích về cách giảm mỡ bụng giúp quý vị có những thông tin cần thiết để giảm mỡ bụng một cách an toàn và hiệu quả

Bài tập thể dục giảm mỡ bụng

Bài tập thể dục giảm mỡ bụng

Leo cầu thang Đi thang bộ để giảm mỡ bụng nhanh chóng Đây là bài tập thể dục không có gì đơn giản hơn, hàng ngày bạn có thể thực hiện bài tập này ở nhà hoặc khi ...

Bài tập giảm mỡ bụng cực nhanh

Bài tập giảm mỡ bụng cực nhanh

Động tác chống đẩy Chống đẩy giúp bạn giảm mỡ hiệu quả Cách thực hiện: Hai  tay chống xuống  mặt sàn, toàn thân thẳng, sau đó đẩy mông lên cao tạo thành góc vuông giữa chân và lưng, ...

Các cách làm giảm mỡ bụng nhanh

Các cách làm giảm mỡ bụng nhanh

Giảm mỡ bụng cũng cần có chiến lược và đúng phương pháp để đạt hiệu quả cao. Kết hợp với một chiến lược được lên sẵn sàng, bạn nên chú ý thực hiện đều đặn, không ...

Nhanh tay chế biến bí đao giảm béo

Nhanh tay chế biến bí đao giảm béo

Bí đao giảm béo hiệu quả Bí đao là loại quả ít tinh bột, không chứa chất béo, giàu chất xơ, proxit, vitmin B, C cùng nhiều khoáng chất. Không gây béo, lại ức chế quá trình ...

Bài tập thể dục giảm mỡ nhanh chóng

Bài tập thể dục giảm mỡ nhanh chóng

Bài tập 1 Hình ảnh minh họa - Bài tập 1 Thực hiện: Nằm ngửa trên sàn, người và hay tay duỗi thẳng áp sát vào thân, bắt đầu nhấc hai chân lên rồi hạ xuống. Lặp lại ...

Bài tập giảm mỡ bụng cho nữ

Bài tập giảm mỡ bụng cho nữ

Bài tập 1 (Hình ảnh minh họa) Tư thế đứng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai, đưa hai tay thẳng về phía trước và giữ ngang vai. Sau đó hạ thấp cơ thể, uốn cong đầu gối, ...

Các tin khác

x