Thực đơn giảm béo kiểu Pháp

16:00:21 - 27/08/2013 - admin

Để có được vòng eo gợi cảm, săn chắc, phụ nữ Pháp cũng đã thực hiện chế độ ăn kiêng giảm béo an toàn. Đây là thực đơn giảm béo khoa học, kết hợp nhiều loại thực phẩm giảm béo khác nhau, giúp bạn giảm cân, giảm mỡ bụng mà không lo thiếu dinh dưỡng. 1 thực đơn giảm béo sẽ bao gồm đầy đủ các bữa ăn gồm 3 bữa ăn chính và các bữa ăn phụ đi kèm.

1. Thực đơn giảm béo kiểu Pháp số 1

thuc don giam beo

Thực đơn giảm béo kiểu Pháp

Bữa sáng: 1 quả táo hoặc 1 ly nước ép táo, 1 lát bánh mỳ nướng

Bữa trưa: 1 ly rượu vang, salat rau, 1 miếng bít tết thịt bò, 2 múi bưởi chín

Bữa tối: 1 lát bánh mỳ, 1 lát cà hồi hun khói, 1 ly rượu vang đỏ, 1 quả táo

Bữa phụ: sinh tố hoa quả tổng hợp tùy ý

2. Thực đơn giảm béo kiểu Pháp số 2

thuc don giam beo

Thực đơn giảm béo kiểu Pháp

Bữa sáng: 2 lát bánh mỳ nướng, 1 cốc nước cà rốt ép

Bữa trưa: xúc xich bò nướng, nước ép trái cây tổng hợp, salat dâu tây

Bữa tối: Salat xà lách, 1 đùi gà nướng, 1 ly rượu vang đỏ

Bữa phụ: bưởi hoặc cam

3. Thực đơn giảm béo kiểu Pháp số 3: 

bit tet

Thực đơn giảm béo kiểu Pháp

Bữa sáng: 1 quả trứng luộc, 1 lát bánh mỳ, 1/2 quả bưởi

Bữa trưa: 1 bát súp hoa quả, 1 phần bít tết

Bữa tối: Salat rau bắp cải, 1 ly nước ép táo, 1 miêng cá hồi hun khói.

Bữa phụ: sữa chua không đường

Sử dụng thực đơn giảm béo kiểu Pháp cũng là cách đơn giản và hiệu quả giúp bạn giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, nếu cảm thấy cách này lâu cho hiệu quả, bạn nên áp dụng công nghệ giảm mỡ bụng Laser Lipo tại thẩm mỹ viện Kangnam để có được vòng eo như mong muốn. 

 

Nguồn: http://giảmmỡbụng.com/

Share Button

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook