Phương pháp giảm mỡ bụng ngọt ngào bằng nước mía

17:32:28 - 14/06/2015 - admin

Không chỉ là một loại nước uống giải nhiệt cho mùa hè, nước mía còn là “liều thuốc từ thiên nhiên” giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả. Nghe có vẻ hơi kỳ cục bởi nhiều người vẫn suy nghĩ trực quan của những người muốn giảm cân đều muốn tránh sử dụng những thực phẩm ngọt. Nhưng không, khoa học đã chứng minh hiệu quả giảm mỡ tuyệt vời của phương pháp này, vì vậy, bạn hoàn toàn có thể yên tâm áp dụng nhé!

Tác dụng giảm mỡ hiệu quả của nước mía

phuong phap giam mo bung ngot ngao bang nuoc mia

Trong mía có chứa chất detox giúp giảm độc, thanh lọc cơ thể

Trong mía có chứa chất detox giúp giảm độc, thanh lọc các bộ phận như: gan, thận, đặc biệt lọc mỡ trong máu giúp giảm cân hiệu quả mà lại an toàn. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả giảm mỡ bụng như ý bằng nước mía thì bạn không được nóng vội và phải kiên trì mới mong đạt được kết quả tốt nhất.

Cách giảm mỡ bụng với nước mía

Chuẩn bị:

Pha nước mía nguyên chất với nước ớt ngọt. Rửa sạch ớt ngọt Đà Lạt, bỏ hạt, thái nhỏ rồi cho vào máy sinh tố, xay với nước lọc. Tiếp đó, bỏ bã, lọc lấy nước. Trung bình một ngày dùng hết 6 quả ớt.

phuong phap giam mo bung ngot ngao bang nuoc mia

Giảm mỡ bụng với nớc mía pha nước ơt Đà Lạt

Phương pháp:

– Thời gian: 12 ngày.

– Ngày thứ nhất: bạn cần bổ sung nước giúp cơ thể bằng nước muối pha loãng (hoặc có thể thay thế bằng việc uống nước chanh muối nóng, ít đường). Vài tiếng, các bạn có thể uống một cốc nước mía cùng với 2 thìa to nước chanh vắt và một chút ớt.

– Các ngày tiếp theo:

Buổi sáng, uống hết một lít nước muối loãng (pha khoảng 2 thìa cà phê muối với nước lọc). Trong thời gian một giờ nên ở gần nhà vệ sinh vì nhu cầu tháo sẽ phát sinh ngay sau khi uống 5-10 phút.

phuong phap giam mo bung ngot ngao bang nuoc mia

Buổi sáng, uống hết một lít nước muối loãng

Chờ cho cơ thể đào thải hết nước muối loãng, bạn uống dung dịch có nước mía nguyên chất và nước ớt theo tỷ lệ 1:1, đồng thời vắt thêm một quả chanh tươi. Tùy vào cơ địa từng người mà số lượng nước mía cho mỗi bữa sẽ khác nhau nhưng trung bình là 2-3 cốc/ bữa và mỗi cốc uống cách nhau 15 phút, nếu uống được chua, có thể vắt nhiều chanh hơn.

Lưu ý, cả ngày bạn không được ăn gì ngoài uống dung dịch này.

Uống bất cứ lúc nào khi thấy đói, không nên chờ tới bữa mới dùng nước mía, như vậy rất dễ dẫn đến tình trạng tụt đường huyết nguy hiểm.

Với việc kiên trì sử dụng phương pháp giảm mỡ bụng này không chỉ giúp bạn giúp giảm cân hiệu quả mà nó còn giúp cho cơ thể tự thanh lọc, đào thải mỡ thừa ở những vùng bụng, cánh tay, đùi… mà da bạn không bị nhăn, trái lại còn trẻ hóa cả làn da. Vì vậy, nước mía chính là giải pháp hữu hiệu mang lại cho bạn vẻ đẹp hoàn hảo.

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook