Mật ong giảm béo nhanh và hiệu quả

16:33:39 - 22/08/2013 - admin

Mật ong nguyên chất là nguyên liệu thiên nhiên không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp giảm cân nhanh và hiệu quả.

mat-ong-giam-can-nhanh-va-hieu-qua

Mật ong giảm béo nhanh và hiệu quả

Để sử dụng mật ong vào việc mát xa giảm cân, trước tiên bạn cần biết cách chế kem hỗ trợ mát xa. Dưới đây là 3 cách làm hỗn hợp bằng mật ong để hỗ trợ giảm cân.

– 2 thìa mật ong nguyên chất, 5 giọt tinh dầu chanh, 5 giọt tinh dầu hoa hồng.

– 2 thìa mật ong, 3 giọt tinh dầu bưởi, 2 giọt tinh dầu oải hương, 2 giọt tinh dầu hoa hồng.

– 2 thìa mật ong, 5 giọt tinh dầu cam, 2 giọt tinh dầu oải hương.

Cách mát xa

mat-ong-giam-can-nhanh-va-hieu-qua1

Sử dụng mật ong để mát xa là cách giảm béo nhanh và hiệu quả

Bạn đổ một trong những hỗn hợp trên vào lòng bàn tay, sau đó chấm từng giọt lên khu vực mà bạn muốn giảm cân (vùng ẹo, bụng, cánh tay, mông…). Sau đó xoa đều theo hình xoắn ốc, vừa xoa bạn vừa ấn mạnh tay xuống da đến mức da có cảm giác đau, tiếp đó bạn véo mạnh da. Quá trình xoa, ấn, véo da diễn ra khoảng 10 phút, và lúc này da bạn sẽ đỏ ửng, nóng và đau. Cuối cùng, bạn đi tắm để giội sạch mật ong bám trên da, bạn có thể dùng khăn mền kỳ nhẹ để làm sạch mật ong.

Nguồn: http://giảmmỡbụng.com

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook