Mật ong giảm béo giữ dáng chuẩn, eo thon không ngờ

22:00:40 - 04/09/2013 - admin

Mat ong giam beo giu dang chuan, eo thon khong ngo

Mật ong giảm béo giữ dáng chuẩn, eo thon không ngờ

Mật ong có vị ngọt cực kỳ khó quên, khi bạn đã thử mật ong thì sẽ không thể nào quên được. Tuy là đồ ngọt nhưng mật ong lại chứa hàm lượng năng lượng rất thấp, do đó vẫn được gọi là thần tốc giảm béo dù bạn có ăn nhiều đến mức nào.

Tuy nhiên, không phải bạn ăn vô thức bao nhiêu tùy thích mà cần phải có một chế độ sử dụng mật ong đúng cách để mang lại hiệu quả giảm béo cao nhất.

Trà mật ong

Mat ong giam beo giu dang chuan, eo thon khong ngo

Trà mật ong thay vì trà pha đường

Có lẽ món trà mật ong ít người biết đến, thường thì khi uống trà bạn thường sử dụng ít đường thả vào. Nhưng nay bạn có thể thay đường bằng một thìa mật ong và khuấy đều vào tách trà. Đây là một công thức giảm béo rất hiệu quả và phù hợp dành cho bạn.

Sữa chua mật ong

Cách này lại càng ít chị em biết tới, có lẽ sẽ là kiêng kị với một số người. Hãy thay thế món tráng miệng sữa chua bằng mật ong hàng ngày trong thực đơn giảm cân. Đây là thức uống lành mạnh giúp bạn giảm béo an toàn và hiệu quả tương đối cao.

Mật ong pha nước ấm

Mat ong giam beo giu dang chuan, eo thon khong ngo

Mat ong giam beo giu dang chuan, eo thon khong ngo

Thưởng thức cốc nước mật ong mỗi ngày

Một cốc nước ấm được pha với một chút mật ong là món sở thích của nhiều người. Buổi sáng thức dậy, trước khi đi ngủ và kể cả sau bữa ăn bạn cũng có thể pha một cốc nước mật ong nước ấm để uống. Thức uống này sẽ giúp bạn tiêu hóa nhanh hơn và tăng tốc quá trình trao đổi chất.

Mật ong và nước chanh

Mat ong giam beo giu dang chuan, eo thon khong ngo

Uống 1 cốc mỗi ngày để giảm béo

Để có tác dụng giảm cân hiệu quả, các bạn có thể uống mật ong pha cùng nước chanh trước khi ăn sáng 30 phút và uống trước khi đi ngủ 30 phút.

Mật ong là câu trả lời thông minh cho câu hỏi ăn gì để giảm mỡ bụng. Với các cách trên sẽ là bí quyết cho bạn để pha chế được thức uống phù hợp và đồng thời giúp bạn giảm béo, giảm mỡ bụng hiệu quả mang lại vóc dáng lý tưởng eo thon.

Nguồn: http://giảmmỡbụng.com

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook