Giúp bạn giải tỏa nỗi lo: làm sao để giảm mỡ bụng?

17:15:50 - 09/02/2015 - admin

Tình trạng béo bụng rất phổ biến hiện nay đối với chị em phụ nữ. Và việc giảm mỡ bụng không phải là đơn giản, đây dường như đã là vấn nạn khiến chị em phải lao tâm khổ tứ. Hôm nay chuyên mục của chúng tôi sẽ giúp chị em quẳng gánh lo này đi mà vui sống với bài chia sẻ sau đây.

Tập thể dục thường xuyên

giup-ban-giai-toa-noi-lo-lam-sao-de-giam-mo-bung

Tập thể dục chính là một trong những bí quyết rất quan trọng của việc giảm mỡ

Tập thể dục chính là một trong những bí quyết rất quan trọng của việc giảm mỡ mà nhất là giảm mỡ bụng. Một trong các cách giảm mỡ bụng hiệu quả là bạn nên áp dụng một vài bài tập như đi bộ, chạy, tập aerobic, belly dance, yoga, đạp xe, các động tác thể dục gập bụng, lắc vòng… thậm chí là cả môn thể thao chèo thuyền.

Các bài tập này không chỉ giúp chúng ta tiêu hao lượng mỡ thừa trên cơ thể mà còn giúp tập trung vào phần mỡ ở bụng, làm cho vòng bụng của bạn trở nên thon thả hơn.

Giữ nước cho cơ thể

giup-ban-giai-toa-noi-lo-lam-sao-de-giam-mo-bung

Uống nước sẽ xua tan đi cảm giác đói nhanh chóng

Dù bạn muốn giảm cân hay chỉ đơn giản là giảm mỡ bụng thì bạn cũng nên cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể nhất là vào mùa hè. Bằng cách mang theo bên người một chai nước, bạn có thể uống bất cứ khi nào cảm thấy khát. Uống nước sẽ xua tan đi cảm giác đói nhanh chóng.

Uống nước trà xanh

giup-ban-giai-toa-noi-lo-lam-sao-de-giam-mo-bung

Sử dụng trà xanh hằng ngày cũng được xem là một trong các cách làm giảm mỡ bụng rất hiệu quả

Sử dụng trà xanh hằng ngày cũng được xem là một trong các cách làm giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Tinh chất ECEG có trong trà xanh sẽ giúp ngăn ngừa sự phá hủy sụn, giảm sưng và giảm đau do bệnh khớp. Đặc biệt, các hợp chất EGCG trong trà xanh còn được chứng minh là có thể đốt cháy lượng mỡ trong cơ thể, đặc biệt là mỡ ở vùng bụng rất nhanh chóng.

Trên đây là một số các cách giảm mỡ bụng hiệu quả mà bạn có thể tham khảo để giảm mỡ vùng bụng. Tuy nhiên, để giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh nhất chỉ sau một lần thực hiện thì bạn nên tham khảo công nghệ giảm mỡ Laser Lipo. Công nghệ này đang được đánh giá là sự lựa chọn tối ưu giành cho những ai mong muốn sở hữu số đo vòng 2 chuẩn mà không cần tốn công thực hiện các bài tập hay chế độ ăn uống khắt khe.

Sử dụng công nghệ cao để giảm mỡ bụng

giup-ban-giai-toa-noi-lo-lam-sao-de-giam-mo-bung

Những ưu điểm khi giảm mỡ bụng bằng công nghệ Laser Lipo

Laser Lipo là cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất hiện nay, đã được Tổ chức FDA chứng nhận về độ an toàn và hiệu quả triệt để. Năng lượng từ sóng laser sẽ tác động sâu vào từng tế bào bên trong lớp mỡ, đốt nóng và phá hủy hoàn toàn các mô mỡ kể cả các mô mỡ rắn chắc nhất, làm đứt gãy các tổ chức Celluie, hóa lỏng và giải phóng tối đa các tổ chức mỡ tích tụ dưới da sau đó đưa nhẹ nhàng ra khỏi cơ thể.

Bên cạnh đó, sóng Laser còn có tác dụng kéo căng các cơ giúp tái cấu trúc hệ thống cơ tại vùng điều trị để tạo dáng cơ thể thon gọn hoàn hảo đồng thời giúp tăng sinh collagen tại vùng điều trị để làm săn chắc và căng mịn da, khắc phục hoàn toàn tình trạng lồi lõm và chảy xệ của các phương pháp giảm mỡ khác.

Đây chính là giải pháp giảm mỡ bụng an toàn mang lại hiệu quả cao được các chuyên gia và người dùng đánh giá rất cao.

Nguồn: giảmmỡbụng.com

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook