Giảm mỡ bụng hiệu quả với trà sen

02:13:36 - 28/09/2013 - admin

Công dụng giảm mỡ bụng của lá sen

giam mo bung

Giảm mỡ bụng bằng lá sen

Khoa học đã chứng minh được tác dụng giảm mỡ bụng của lá sen, tuy không phải có tác dụng siêu tốc nhưng nếu chăm chỉ sử dụng bạn cũng có được hiệu quả giảm mỡ nhất định.

Lá sen có 1 số thành phần như alkaloid, flavonoid có tác dụng hạ lượng cholesterol trong máu, giảm màng mỡ lipit ở gan.  Bên cạnh đó nuciferine  trong lá sen còn giúp nhuận tràng, tiêu hao chất béo và vì vậy giảm mỡ bụng rất tốt.

Cách giảm mỡ bụng với trà sen

giam mo bung

Giảm mỡ bụng bằng lá sen khô

Lá sen tươi, thái nhỏ rồi đem phơi khô,  bảo quản nơi khô ráo hoặc tán nhỏ thành bột mịn.

Khi sử dụng, bạn lấy 1 ít lá sen khô cho vào ấm sắc lấy nước, uống đều trong ngày thay nước, khi uống hết thì lại đổ thêm nước và sắc lên.

Hoặc bạn có thể cho bột lá sen vào 1 bình lớn, pha với nước nóng rồi chắt uống dần trong ngày.

1 lưu ý nhỏ khi sử dụng trà sen để giảm mỡ bụng đó là bạn cần kiên trì và kết hợp tập luyện cũng như ăn uống hợp lý, không nên bỏ dở giữa chừng khi đang sử dụng.

giam mo bung

Uống trà sen thường xuyên để giảm mỡ bụng

Nguồn: http://giảmmỡbụng.com

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook