Giảm mỡ bụng hiệu quả, lấy lại vóc dang nhanh chóng với nước mía

20:48:49 - 07/12/2014 - admin

Một số người nghĩ rằng, nước mía có vị ngọt nên sẽ chứa hàm lượng đường khá nhiều nên việc uống nước mía sẽ khiến cơ thể phát phì một cách nhanh chóng hơn. Nhưng thực tế, nước mía lại có tác dụng giảm mỡ bụng rất an toàn và hiệu quả nhất là các mẹ sau sinh muốn nhanh chóng lấy lại cho mình thân hình thon gọn nhất.

Tác dụng giảm mỡ bụng của nước mía

giam mo bung hieu qua lay lai voc dang nhanh chong voi nuoc mia

Trong thành phần nước mía có chứa chất detox giúp giải độc, giảm mỡ bụng hiệu quả

Theo như các kết quả nghiên cứu đã đưa ra thì trong thành phần nước mía có chứa chất detox giúp giải độc, thanh lọc cơ thể rất tốt ở các bộ phận như gan, thận, đặc biệt là quá trình lọc mỡ trong máu, giúp bạn giảm mỡ bụng  hiệu quả an toàn cho sức khỏe với người sau sinh. Vậy nên, nếu các mẹ sau sinh muốn giảm cân một cách an toàn hiệu quả thì đừng bỏ qua phương pháp giảm cân tuyệt vời này.

Ngoài tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả, thì uống nước mía thường xuyên còn giúp cho các mẹ có thể thanh lọc cơ thể, giúp đào thải mỡ thừa vùng bụng, cánh tay,đùi… một cách nhanh chóng mà da không bị chảy xệ, nhăn nheo, giúp làm trẻ hóa làn da bạn thêm tươi sáng, tràn đầy sức sống. Đặc biệt, uống nước mía còn cực kỳ rất tốt trong việc cải thiện các chứng bệnh về đau lưng và khớp có thể dễ gặp phải sau thời kỳ sinh nở.

Hãy bắt đầu chiến lược giảm cân với nước mía thì ngày đầu tiên bạn cần bổ sung nước cho cơ thể bằng việc uống nước muối pha loãng, hoặc cũng có thể sử dụng nước chanh muối nóng nóng ít đường. Sau vài tiếng, các bạn có thể uống một cốc nước mía + 2 thìa to nước chanh vắt + chút ớt. Thực hiện kiên trì một ngày uống tối thiểu 6 cốc và tối đa là 12 cốc nước mía. Nếu bạn là người không thích ngọt, thì cũng có thể pha nước mía với nước lọc theo tỉ lệ 1/1 để giảm độ ngọt, dễ uống hơn.

Thực hiện giảm cân sau sinh bằng thực đơn mước mía

giam mo bung hieu qua lay lai voc dang nhanh chong voi nuoc mia

Thực đơn giảm mỡ bụng bằng nước mía

Thực đơn:

– Ngày 1: sáng uống nước cam, chiều ăn phở không thịt.

– Ngày 2: sáng ăn những đồ ăn lỏng như bún, miến, phở chiều ăn cháo

– Ngày 3: ăn bình thường

Lượng nước mía nên dùng:

– Ngày đầu mình uống hết 1,5 chai nước mía loại 1,5 lít đã được pha hỗn hợp gồm nước mía, chanh, ớt và bỏ vô tủ lạnh.

– Ngày thứ 2 uống hết 1,5 chai

– Ngày thứ 3 uống hết 1 chai

Đến thời điểm này, các mẹ có thể giảm bớt lượng nước mía uống hàng ngày và cảm nhận những thay đổi lớn trên cơ thể của mình.

Bên cạnh đó, để giảm mỡ bụng thành công thì các mẹ nên kết hợp với một thực đơn giảm cân, ăn kiêng lành mạnh với ít dầu mỡ, tinh bột nên người càng gọn hơn để sớm đạt được mục tiêu số đo lý tưởng mà mình mong muốn nhé!

Nguồn: http://giảmmỡbụng.com

Share Button

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook