Giảm kích cỡ vòng hai bằng dứa

01:02:32 - 01/11/2015 - admin

Ăn dứa tươi

giam-kich-co-vong-hai-bang-dua

Vòng hai sẽ thon gọn khi bạn tích cực ăn dứa

Cắt dứa thành miếng nhỏ, vừa miệng để ăn, bạn có thể xát lên dứa một chút muối rồi để vào ngăn mát của tủ lạnh để tiện sử dụng. Đây sẽ là một món ăn nhẹ giúp bạn giảm mỡ bụng một cách hiệu quả.

Kem dứa

kem-dua

Kem dứa là món ăn thơm, ngon và có tác dụng giảm mỡ bụng

Gọt sạch mắt dứa, rồi để dứa vào ngăn lạnh của tủ lạnh, sau đó lấy dứa ra thái thành từng miếng bỏ vào máy xay sinh tố, trong quá trình xay cho thêm 1 muỗng cà phê vani. Hỗn hợp này bạn lại cất vào ngăn đá để làm món ăn nhẹ thơm, ngon và có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả.

Nộm dứa

giam-kich-co-vong-hai-bang-dua2

Món nộm dứa cũng có tác dụng giảm kích cỡ vòng hai

Gọt sạch dứa, thái thành miếng nhỏ, trộn đều với dưa chuột đã xắt miếng, bỏ hạt. Như vậy, bạn đã có một món salad dứa ngon và lạ miệng giúp giảm mỡ bụng một cách an toàn và hữu hiệu.

Nguồn: http://giảmmỡbụng.com

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook