Giảm béo bằng cà chua

12:44:19 - 09/08/2013 - admin

giam beo bang ca chua

Cà chua giúp giảm béo hiệu quả

Cà chua là một loại quả chứa rất nhiều các vitamin A, B6, B1, C và nhiều chất bổ dưỡng như đạm, đường giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn.

Thực hiện chế biến và thưởng thức cà chua

nuoc ep ca chua

Chế biến cà chua  hợp lý để giảm béo

Bữa sáng: Bạn hãy ép nước cà chua thành nước uống sinh tố để thưởng thức với một miếng bánh mì nhé.

Bữa trưa: Tiếp tục bạn ép cà chua lấy nước để sau bữa cơm để uống. Bạn ăn cơm và rau cộng cá hấp, tránh không nên ăn các loại thức ăn hay gia vị có chất béo.

Bữa tối: Vẫn là một cốc nước ép cà chua, một bát cơm và thịt bò, kèm theo là những loại rau bạn ưa thích.

Lời khuyên

giam beo bang ca chua

Sử dụng đều đặn bạn sẽ giảm béo nhanh chóng

Cà chua không chỉ mang lại làn da đẹp mà kết quả nghiên cứu khẳng định nếu bạn nghiêm túc thực hiện chế độ này bạn sẽ giảm béo bằng cà chua chỉ trong vòng nửa tháng sẽ giảm được 3 đến 5 kg. Tuy nhiên, nên nhớ rằng cà chua chỉ được ăn vào sau bữa cơm mới mong có kết quả.

 

Nguồn: http://giảmmỡbụng.com

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook