Chuyên gia chỉ bạn cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả

17:21:17 - 18/08/2015 - admin

Tình trạng mỡ thừa tích tụ nhiều ở vùng bụng không chỉ khiến bạn có cảm giác mất tự tin, gây mất thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm rất đáng lo ngại. Chính vì vậy mà để giảm mỡ bụng một cách an toàn và hiệu quả, duy trì tình trạng sức khỏe tốt cho bản thân bạn sẽ không thể nào bỏ qua những lời khuyên hữu ích từ các chuyên gia.

Việc giảm mỡ bụng có biến chuyển và đạt hiệu quả như mong muốn hay không đòi hỏi không nhỏ từ chính nỗ lực bản thân của người áp dụng. Vùi vậy, ngay từ bây giờ bạn cũng nên thay đổi cho mình nhiều thói quen như:

chuyen-gia-chi-ban-cach-giam-mo-bung-duoi-hieu-qua

 Ngồi thẳng và hít thở cũng là cách giúp giảm mỡ bụng khá hiệu quả

– Ngồi thẳng và hít thở: Mới đây đã có một nghiên cứu được công bố và khẳng định rằng  giữ lưng thẳng khi đi hay ngồi sẽ rất tốt cho việc giảm mỡ bụng của bạn. Bên cạnh đó  bạn cũng nên tập hít bụng, mỗi lần khoảng 8 nhịp, mỗi nhịp trong 30 giây rồi thở ra. Thực hiện liên tiếp trong nhiều ngày sẽ tác động đến các vùng mỡ thừa tích tụ tại vòng 2 và mang đến hiệu quả giảm mỡ rất hiệu quả.

chuyen-gia-chi-ban-cach-giam-mo-bung-duoi-hieu-qua

Uống nước chanh hàng ngày

– Uống nước chanh hàng ngày: Trong chanh chứa lượng lớn vitamin C có tác dụng làm tiêu hao mỡ thừa và làm đẹp da hiệu quả. Hàng ngày bạn có thể sử dụng nước chanh để giải khát thay vì những loại nước khác cũng giúp bạn giảm sự thèm ăn và tiêu trừ mỡ bụng đáng kể. Ngoài việc uống nước chanh, bạn hãy dùng 1 trái chanh cắt mỏng sau đó chỉ cần đắp lên vùng bụng khoảng 2 lần/ngày, thư giãn khoảng 30 phút trước khi lau sạch bằng nước ấm. Những lát chanh này sẽ giúp cho lượng mỡ bụng của bạn được tiêu hao đi đáng kể, bên cạnh đó còn giúp da bụng của bạn trở nên căng mịn và trắng hồng trông thấy.

Tuy nhiên, với một số người khan hiếm thời gian, không kiên trì hoặc mắc bệnh liên quan đến dạ dày thì những phương pháp giảm mỡ bụng này gần như là không khả thi. Do đó, giải pháp giảm mỡ bụng hiệu quả được các chuyên gia khuyên dùng đó là công nghệ Laser Lipo.

chuyen-gia-chi-ban-cach-giam-mo-bung-duoi-hieu-qua

Công nghệ Laser Lipo có nhiều ưu điểm trong việc giảm mỡ bụng

Công nghệ Laser Lipo tác động giảm mỡ dựa trên nguyên lý nhiệt lượng từ laser, các mô mỡ dưới da được hóa lỏng mà không gây ảnh hưởng đến các mô xung quanh. Mỡ được đưa trực tiếp ra ngoài qua ống hút nội soi. Với thời gian thực hiện ngắn, không gây ra tác dụng phụ, có thể thấy ngay được kết quả, làn da săn chắc, không chảy xệ, không để lại sẹo, không đau, không cần nằm viện….Với những ưu điểm tuyệt vời này, đây chính là giải pháp giảm mỡ bụng thế hệ mới được các chuyên gia khuyên dùng.

Nguồn: giảmmỡbụng.com

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook