Cách ăn chua để giảm béo

08:41:46 - 14/09/2013 - admin

Rượu chanh 

an-chua-giam-beo

Giảm béo an toàn bằng cách uống rượu chanh

Chanh giàu vitamin C và chất xơ giúp bạn giảm cân hiệu quả, rượu có tính nóng, sẽ làm nhiệt độ cơ thể tăng có khả năng làm tăng tốc độ đốt cháy mỡ trong cơ thể. Cách dùng: Uống cho một chút nước cốt chanh vào ly rượu, khuấy đều, uống trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon, làm đẹp da đồng thời giảm béo hiệu quả.

Táo xanh

an-chua-giam-beo1

Táo xanh giúp giảm béo hiệu quả

Táo chứa nhiều vitamin, chất xơ cùng nhiều khoáng chất khác rất tốt cho sức khỏe đồng thời giúp bạn giảm cân nhanh và hiệu quả.

Cách dùng:

– Bạn ăn một quả táo trước khi đi ngủ hoặc trong lúc đói sẽ giúp giảm béo rất tốt đồng thời làm giảm mỡ bụng an toàn.

– Ngoài ra, bạn có thể nấu món cháo táo để sử dụng. Bạn thái lát 500g táo xanh cho vào nồi chứa 150g gạo nếp đã vo, đổ nước rồi đun đến khi cháo nhừ, cuối cùng bạn nêm gia vị vừa thì tắt bếp rồi sử dụng. Ăn cháo táo là một trong các cách giảm béo hiệu quả đã được nhiều người áp dụng thành công.

Trà chanh rong biển

an-chua-giam-beo2

Uống trà chanh rong biển để giảm cân

Rong biển có khả năng hỗ trợ quá trình trao đổi chất, chanh tăng cường tính năng tiêu hóa của đại tràng làm giảm mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.

Cách dùng: Bạn rửa sạch 100g rong biển, sau đó thái miếng, rồi ngâm một lúc trong nước; tiếp theo bạn cho rong biển vào nồi nước đun trong 1 tiếng, sau khi rong biển nguội bạn vắt chanh vào để uống.

Nếu bạn không có hứng thú với các đồ ăn có vị chua giảm béo này, bạn có thể tìm đến phương pháp giảm béo khác đó là công nghệ Laser Lipo. Chỉ với liệu trình điều trị trong thời gian ngắn nhất, lượng mỡ thừa trong cơ thể bạn giảm từ 85% – 95%, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn như mong muốn. 

Nguồn: http://giảmmỡbụng.com

 

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook