Các cách giảm mỡ bụng nhanh chóng sau sinh nở ngay tại nhà

03:03:21 - 25/10/2013 - admin

giam-mo-bung-nhanh

Các phương pháp sau sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng ngay tại nhà

Uống nhiều nước chanh

Hàm lượng vitamin có trong chanh ngoài giúp thải độc cho gan, thận, cải thiện chất lượng máu, thúc đẩy trao đổi chất thì còn đóng vai trò cung cấp lượng nước cần thiết, giúp giảm mỡ bụng một cách hiệu quả. Hãy sử dụng nước chanh muối theo tỷ lệ 1/2 quả chanh pha với 250ml nước ấm và một chút muối trắng. Tuy nhiên, sẽ có sự khác nhau giữa nước chanh để uống hàng ngày và nước chanh được pha để giải khát. Với nước chanh để uống hàng ngày, pha loãng nước chanh và không được sử dụng đường.

nuoc_chanh

Các chất có lợi trong chanh sẽ hỗ trợ đắc lực cho quá trình giảm mỡ bụng và giúp làm đẹp da

Massage bụng với muối

Muối hột khi massage sẽ giúp giữ nhiệt tốt đồng thời tác động với nhiệt cao lên vùng da có thể giúp các lỗ chân lông khô thoáng, mỡ dưới da bị đánh tan nhẹ nhàng và thoát ra từ từ thông qua tuyết mồ hôi, vì thế sẽ giảm mỡ bụng nhanh hơn. Ngoài ra còn làm mềm chất cáu bẩn, giúp cơ thể đào thải, loại bỏ các chất độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy sự sinh trưởng làn da mới, làm cho da trở nên mịn màng và đẹp hơn.

muoi-giam-beo-bng

Nhờ khả năng giữ nhiệt tốt mà muối trở thành liệu pháp giảm mỡ bụng hiệu quả

Trước khi tắm, lấy 1 chút muối pha với nước nóng thành dạng hỗn hợp sánh, đắp lên bụng rồi massage nhẹ nhàng trong 10 phút, sau đó dùng nước ấm rửa sạch.

Sau khi tắm xong, bạn lấy thêm một muỗng lớn muối cho vào lòng bàn tay, xoa chà nhẹ nhàng vùng bụng cho đến khi thấy nóng.

Với các cách giảm mỡ bụng này, bạn phải thật sự kiên trì vì sẽ mất một khoảng thời gian mới thấy kết quả. Với sự phát triển của ngành thẩm mỹ, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vóc dáng thon gọn và vòng 2 quyến rũ nhanh chóng sau khi sinh với phương pháp giảm mỡ bụng bằng Laser Lipo.

Nguồn: http://giảmmỡbụng.com

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook