Các cách giảm béo hiệu quả bằng chanh

21:37:50 - 05/09/2013 - admin

eo-thon

Thân hình cân đối nhờ sử dụng chanh đúng cách

Chanh là nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm, tiêu biểu với tác dụng thanh nhiệt, chữa bệnh và làm đẹp da. Ngoài ra, chanh còn có khả năng giúp giảm béo hiệu quả. Chanh giàu vitamin C có tác dụng hỗ trợ quá trình trao đổi chất, giải độc cơ thể, lọc máu, thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa và ngăn mỡ thừa tích tụ.

Dưới đây là các cách giảm béo hiệu quả bằng chanh mà các bạn nên áp dụng để có được thân hình đẹp và gợi cảm.

– Mỗi ngày, bạn hãy uống ít nhất 2 lít nước chanh pha loãng thay nước; việc này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giảm cân nhanh.

nuoc_chanh

Chanh giúp giảm béo hiệu quả

– Bạn vắt một quả chanh vào cốc chứa 300ml nước, sau đó cho thêm 2 thìa mật ong nguyên chất rồi đảo đều. Bạn sử dụng nước này trước khi ăn và sau khi đi ngủ 30 phút để có được một thân hình thon gọn như mong muốn.

– Bạn ép chanh tươi lấy nước cốt chanh, rồi pha loãng với nước lọc, ngoài ra bạn nên thái thêm chút vỏ chanh để tăng mùi vị cho nước. Bạn có thể nước này vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Nguồn: http://giảmmỡbụng.com

Tags:

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook