Bí quyết giảm mỡ bụng bằng cỏ bồ công anh

08:54:43 - 28/04/2014 - admin

Sử dụng các loại thảo dược và cây thuốc trong dân gian để làm đẹp là biện pháp được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Hôm nay, chuyên mục sẽ chia sẻ cùng chị em bí quyết giảm mỡ bụng vô cùng an toàn và hiệu quả với cỏ bồ công anh.

bi quyet giam mo bung bang co bo cong anh

Bồ công anh là một loại cỏ dại sạch

Bồ công anh được xem là một loại cỏ dại sạch. Tất cả các bộ phận của bồ công anh đều có chứa chất dinh dưỡng và sử dụng để làm thuốc, đặc biệt là công dụng làm sạch gan. Các chất terpenoit, glycosit đắng, flavonoit và ancaloit… trong cỏ bồ công anh có tác dụng cân bằng lượng đường trong máu, giải độc tố và chống viêm cho cơ thể và lấy đi lượng mỡ dư thừa ở vùng bụng một cách hiệu quả.

Cách giảm mỡ bụng bằng cỏ bồ công anh

Cỏ bồ công anh + chè xanh

bi quyet giam mo bung bang co bo cong anh

Chè xanh có chứa hoạt chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe

Lấy khoảng 200 gam cỏ bồ công anh cùng 200 gam lá chè xanh, đem rửa sạch, để ráo nước. Sau đó, đem lá chè và cỏ bồ công anh đun với khoảng 2 lít nước. Bạn nên đun nhỏ lửa cho đến khi lượng nước còn khoảng 1,5 lít là được. Tiếp đến, lọc bỏ bã và dùng nước uống dần trong 1, 2 ngày. Bạn nên duy trì uống thường xuyên và đều đặn để mang lại hiệu quả giảm béo và giảm mỡ bụng tốt nhất.

Cỏ bồ công anh + quế

bi quyet giam mo bung bang co bo cong anh

Quế tạo ra sức nóng giúp đánh tan mỡ bụng

Quế tạo ra sức nóng, yếu tố khiến sự trao đổi chất hoạt động ngoài giờ để duy trì thân nhiệt. Thêm nhiều calo sẽ được đốt cháy suốt tiến trình được gọi là sự sinh nhiệt. Tiến trình này buộc cơ thể sử dụng chất béo dự trữ để hoạt động, dẫn đến tiêu thụ chất béo nhiều hơn.

Bạn hãy lấy 400gam cỏ bồ công rửa sạch, để ráo nước, lấy 2 thanh quế cạo sạch vỏ. Cho quế và cỏ vào nấu với khoảng 2 lít nước, nấu đến khi nào còn khoảng hơn 1 lít nước thì bạn tắt bếp. Lọc bỏ bã, bạn có thể để nước cỏ và quế để uống dần.

Cỏ bồ công anh + vỏ quýt

bi quyet giam mo bung bang co bo cong anh

Tinh dầu trong vỏ quýt có tác dụng rất tốt trong việc đốt cháy mỡ bụng

Tinh dầu trong vỏ quýt có tác dụng rất tốt trong việc đốt cháy mỡ bụng làm giúp làm thư giãn rất hiệu quả.

Bạn hãy lấy khoảng 400gam cỏ bồ công anh rửa sạch, để ráo nước. Sau đó, cho 1 lít nước vào nồi, cùng vỏ quít, cỏ bồ công anh, đun sôi nhỏ lửa, tiếp tục cho đường phèn nấu thêm 3 phút. Dùng thay nước trà hằng ngày, sau các bữa ăn.

Duy trì việc uống nước cỏ bồ công anh thường xuyên, kết hợp cùng chế độ ăn uống và luyện tập khoa học sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng thành công nhanh chóng lấy lại vòng eo thon thả như mong ước.

Chúc bạn luôn luôn xinh đẹp!

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook