Bí quyết giảm cân đơn giản từ rượu

08:38:47 - 28/02/2016 - noidung

Rất nhiều người nghĩ rằng việc uống các loại nước ngọt hay rượu,..gây ra những ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, đặc biệt là vấn đề về trọng lượng. Tuy nhiên, theo nghiên cứu gần đây cho thấy những người uống rượu ở mức độ vừa phải có tác dụng giảm cân hiệu quả.

>> hut mo lung co dau khong

Rượu có tác dụng giảm cân thế nào?

Rượu được xem là một thức uống lợi tiểu, do đó gây ra tình trạng mất nước. Cùng với sự mất nước là các chất khoáng quan trọng bị đào thải ra ngoài. Những chất khoáng đó là magie, kali, canxi, kẽm,.. Đây là những chất có lợi cho quá trình giảm cân của bạn, nó giúp duy trì cân bằng lượng nước trong cơ thể, cân bằng các phản ứng hóa học, giúp cơ co giãn và thư giãn. Khi những chất này bị mất đi, cơ thể bạn không những bị ảnh hưởng xấu mà theo đó mỡ thừa cũng tích tụ nhiều hơn.

>> hut mo dui co dau khong

Các cách giảm cân đơn giản bằng rượu

Giảm cân hiệu quả bằng rượu tỏi

Tỏi có tác dụng giúp quá trình trao đổi chất của cơ thể, không chỉ vậy tỏi có tác dụng kích thích hệ thần kinh giải phóng hormone adrenalin, từ đó sẽ góp phần làm tăng quá trình trao đổi chất. Cơ thể chuyển hóa cao sẽ có tác dụng đốt cháy calo và giảm cân. Đồng thời có tác dụng ngăn chặn sự lắng đọng chất béo thành các mảng mỡ thừa dưới da. Vì thế hãy cung cấp tỏi vào cơ thể để hỗ trợ quá trình giảm cân của mình

Bí quyết giảm cân đơn giản từ rượu 1

Giảm cân hiệu quả bằng rượu tỏi

Nguyên liệu: 1kg tỏi, 1 lít rượu trắng

Cách làm: Tỏi sau khi bóc vỏ và xắt lát mỏng sau đó ngâm với rượu trắng. Ngâm khoảng 2 tuần sau là có thể mang ra sử dụng. Mỗi ngày 2 lần, mỗi lần từ 15 đến 20 giọt. Sau khi dùng khoảng 2 đến 3 tuần nên theo dõi quá trình giảm cân rồi giảm liều lượng xuống. Áp dụng đều đặn chị em sẽ giảm cân hiệu quả.

>> hút mỡ mông không cần phẫu thuật bao nhiêu tiền

Giảm cân bằng rượu gừng

Trong gừng có chứa hàm lượng gingerol khá cao, có tác dụng làm tăng độ PH của dạ dày, giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể. Gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Chính nhiệt lượng này sẽ có tác dụng làm tăng quá trình phân hủy mỡ, giúp cơ thể tiêu hủy lớp mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả.

Nguyên liệu: 1 kg gừng tươi, 1 lít rượu trắng.

Bí quyết giảm cân đơn giản từ rượu 2

Giảm cân đơn giản bằng rượu gừng

Cách làm: Xay nhuyễn rừng sau đó cho vào bình rượu trắng đậy kín nắp trong 1 tháng. Cách làm giảm cân nhanh chóng với rượu gừng là dùng để đắp lên vùng bụng hay nơi bạn muốn giảm mỡ mỗi ngày, khi đắp nên kết hợp massage để tăng hiệu quả. Khi bạn massage như thế, lượng mỡ thừa sẽ được đốt cháy vì hơi nóng của rượu và gừng, rượu gừng sẽ thẩm thấu qua da giúp đốt cháy lượng mỡ thừa nhanh chóng.

Để giảm cân hiệu quả bạn nên thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với chế độ luyện tập đều đặn sẽ nhanh chóng trả lại cho bạn một thân hình lý tưởng nhất, để luôn xinh đẹp và rạng ngời mỗi ngày.

Xem thêm:

>> hut mo dui co hai khong

Nguồn: giảmmỡbụng.com

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook