2 cách giảm béo tốt nhất dành cho các “eva” giảm ngay 2kg sau 1 tuần

15:32:08 - 02/10/2017 - admin

Thói quen ăn vặt khiến cho chị em nhanh chóng rơi vào tình trạng thừa cân béo phí. Bài viết dưới đây mình sẽ chia sẻ cho bạn 2 cách giảm cân tốt nhất dành cho “eva” giúp giảm ngay 2 kg trong 1 tuần thực hiện.

>>> giảm mỡ bụng bằng laser lipo có tốt không

vong-eo-thon-gon

Giảm béo tốt nhất cho nữ với nguyên liệu có sẵn

1/ Giảm béo với gừng

Gừng có tác dụng rất lớn trong việc trao đổi chất trong cơ thể, giúp tiêu hóa và giảm béo hiệu quả. Ngoài ra, gừng còn là một loại thuốc được dùng để cải thiện lưu thông máu kém.

Cách làm:

Lựa chọn củ gừng tươi, rửa sạch rồi cắt lát mỏng.

Xếp gừng vào chai, rồi đổ dấm gạo vào, ngâm khoảng 1 tuần sau đó lấy ra ăn. Bạn nên ăn vào mỗi bữa sáng, tuy nhiên bạn phải sử dụng thường xuyên đều đặn bạn sẽ thấy được kết quả giảm béo ngạc nhiên.

củ-gừng

Gừng giúp giảm béo hiệu quả

 Ăn gừng có tác dụng tiêu mỡ, đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã. Vì vậy, bạn đừng quên sử dụng gừng nhé, hãy ăn 2 đến 3 lát mỗi ngày để giúp bạn giảm béo hiệu quả nhất.

>>> giảm mỡ mông giá bao nhiêu

2/ Giảm béo bằng mật ong và chanh

Mật ong và chanh là hai nguyên liệu được chị em phụ nữ rất hay dùng. Tuy nhiên pha chế như thế nào để mang lại hiệu quả giảm béo cao nhất thì cần thực hiện như sau

Cách làm: Dùng một thìa mật ong nguyên chất và một thìa nước chanh ép nguyên chất cho vào một ly nước ấm. Sau đó khuấy đều và bạn có thể uống ngay vào mỗi buổi sáng. Sử dụng đều đặn hàng ngày với một ly nước này bạn sẽ nhanh chóng giảm béo hiệu quả.

chanh-va-mat-ong

Hỗn hợp giảm béo bất ngờ

Trên đây là 2 cách giảm béo tốt nhất cho nữ với cách làm rất đơn giản và những nguyên liệu có sẵn bạn có thể làm bất cứ lúc nào. Tuy nhiên 2 cách giảm béo này đòi hỏi bạn phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài.

>>> giảm mỡ mông được bao lâu

Nguồn: http://giảmmỡbụng.com

Bạn có thể xem thêm:

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook